তামাকের সাথে গাঁজা মেশালে কি আসক্তির ঝুঁকি বাড়ে?

তামাকের সাথে গাঁজা মেশানোর সম্ভাব্য ঝুঁকি, যেমন আসক্তির সম্ভাবনা বৃদ্ধি, তা কি আপনি কখনও বিবেচনা করেছেন? এটি একটি সাধারণ অভ্যাস, কিন্তু যারা সিগারেট ধূমপান করেন না তাদের সম্পর্কে কী বলবেন? জয়েন্ট বা স্প্লিফ ধূমপান করলে তারা কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন? জয়েন্টের মাধ্যমে তামাকের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে কি কেউ ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়তে পারে? এবং প্রাক্তন সিগারেট ধূমপায়ীরা জয়েন্ট ধূমপান করার সময় আবার ধূমপান শুরু করার তাগিদকে কীভাবে প্রতিহত করেন? তামাক এবং গাঁজা মেশানোর কোনও স্বাস্থ্যকর, নিকোটিন-মুক্ত বিকল্প আছে কি? আসুন পরীক্ষা করে দেখি কেন তামাক এবং গাঁজা প্রায়শই একসাথে ব্যবহার করা হয়।

তামাক ধূমপানের অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি করে বলে ধারণা করা হয় বেশ কয়েকটি কারণে: এটি একটি পূর্ণ, সন্তোষজনক ধোঁয়া তৈরি করে যা কেবল হ্যাশই সরবরাহ করতে পারে না, এটি ধোঁয়ার শক্তিকে পাতলা করে এবং স্বাদের সংমিশ্রণ একে অপরের পরিপূরক হতে পারে। তবে, তামাকে নিকোটিন থাকে, যা একটি অত্যন্ত আসক্তিকর পদার্থ যা ধূমপায়ীদের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন করে তোলে। গাঁজা এবং তামাক মিশ্রিত করার সাধারণ অভ্যাস থাকা সত্ত্বেও, উভয়ের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে খুব কম গবেষণা হয়েছে। যদিও গাঁজা সাধারণত ন্যূনতম আসক্তিকর গুণাবলীর বলে মনে করা হয়, কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে তামাক এবং গাঁজা একসাথে ধূমপান একটি নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের অবস্থা অর্জন করতে পারে, তবে এটি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

গাঁজা ব্যবহারের ব্যাধি (CUD) একটি সম্ভাবনা, তবে এটি গাঁজা সেবনের আসক্তিকর বৈশিষ্ট্যের চেয়ে বরং ধূমপান থেকে প্রাপ্ত আনন্দের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। আসক্তির সম্ভাব্য ঝুঁকি কমাতে বিকল্পগুলি অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু তামাকের বিকল্পের মধ্যে রয়েছে ক্যানা, ড্যামিয়ানা, ল্যাভেন্ডার, মার্শম্যালো পাতা এবং শিকড়, এমনকি চা, যদিও এটি সবার পছন্দ নাও হতে পারে। একা হ্যাশ ঘূর্ণায়মান, ঠান্ডা পাইপ বা বং ব্যবহার করা, অথবা ভোজ্য খাবার খাওয়া অন্যান্য বিকল্প। তামাকের সাথে ধূমপানের ফলে আপনি কি সিগারেটের প্রতি আসক্তি অনুভব করেছেন? নীচে মন্তব্য করতে স্বাগতম।