এই শতাব্দীতে, ভ্যাপিং একটি সাংস্কৃতিক ঘটনা হিসেবে বিস্ফোরিত হয়েছে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইন্টারনেটের বিস্তার নিঃসন্দেহে এই উচ্চ-প্রযুক্তির কলমের জনপ্রিয়তা বৃদ্ধিতে অবদান রেখেছে। শারীরিক অবস্থার উন্নতির জন্য প্রচেষ্টা হল আরেকটি "প্রবণতা" যার উপর নজর রাখা উচিত। অনেক স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তি ভ্যাপিং ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকেন কারণ তারা এই উদ্বেগে থাকেন যে এটি তাদের বর্তমানের চেয়ে আরও বেশি ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি সম্ভবত কখনও কখনও একই রকম কিছু ভেবেছেন, আপনি যে ভ্যাপ শপ থেকেই কেনাকাটা করেন না কেন। পড়ুন যাতে আমরা উভয়েই জানতে পারি!
ভ্যাপিং কী?
কিছুদিন ধরেই ভ্যাপিংয়ের জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে। কর্মক্ষম বয়সী সবাই এই কাজটি করতে পারে এবং কার্যত কর্মক্ষম বয়সী সবাই এটিকে সংজ্ঞায়িত করতে পারে। কিছু সময় ধরে, এটি ব্যাপকভাবে সমাদৃত হয়েছে। ই-সিগারেট, যাকে প্রায়শই ইলেকট্রনিক সিগারেট বলা হয়, সিম্পলি এলিকুইডের মতো অনলাইন দোকানে পাওয়া যায় এবং ২০১৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক ৮.১ মিলিয়ন মানুষ এটি ব্যবহার করেছিল। তারপর থেকে এই সংখ্যার তাৎপর্য উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে।
চলুন দেখে নেওয়া যাক ভ্যাপিং নিয়ে কী প্রচারণা চলছে। "ভ্যাপ" বলতে ভ্যাপিং সরঞ্জাম থেকে বাষ্প শ্বাস নেওয়া বোঝায়। "ভ্যাপ" (কখনও কখনও "ভ্যাপিং গ্যাজেট" নামেও পরিচিত) প্রায়শই একটি রিচার্জেবল ব্যাটারি দ্বারা পরিচালিত হয়। এই চলাচল মূলত তরুণদের আকর্ষণ করার লক্ষ্যে করা হয়। ইলেকট্রনিক সিগারেটে তরল গরম করে উৎপাদিত বাষ্প শ্বাস নেওয়া, যা ভ্যাপ নামেও পরিচিত। হুক্কার প্রভাব লবণাক্ত দ্রবণের মতো। নিকোটিন, স্বাদ এবং গরম করার রাসায়নিক সহ উপাদানগুলি প্রায়শই এই তরলে সনাক্ত করা হয়। ধারণা করা হয়েছে যে এই মিশ্রণটি সিগারেটের পরোক্ষ ধোঁয়ার চেয়ে নিরাপদ। সিগারেটের ধোঁয়ায় আশেপাশের বাতাসের তুলনায় টারের মতো অনেক বেশি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে। এগুলি আমাদের ফুসফুসে বেশ কিছু সময় ধরে থাকতে পারে। এই ভুল ধারণায় পড়বেন না যে ভ্যাপিং ক্ষতিকারক নয় এমনকি "স্বাস্থ্যকর"। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই কৌশলটির কিছু বিধিনিষেধ রয়েছে। এছাড়াও, সম্ভাব্য গ্রাহকদের কাছ থেকে একটি সাধারণ প্রশ্ন হল ভ্যাপ জুসে খুব বেশি ক্যালোরি আছে কিনা। একবার দেখে নিন এবং দেখুন আমরা কী পাই!
ভ্যাপিংয়ে কি ক্যালোরি থাকে?
বেশিরভাগ হিসাব থেকে জানা যায় যে ভ্যাপিং প্রতি ১ মিলি জুস খেলে প্রায় ৫ ক্যালোরি পোড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, ৩০ মিলিলিটারের একটি বোতলে প্রায় ১৫০ ক্যালোরি থাকে।
এই দৃষ্টিকোণ থেকে বলতে গেলে, একটি সাধারণ সোডার ক্যানে প্রায় ১৫০ ক্যালোরি থাকে। ৩০ মিলিলিটারের বোতল ভেপ জুস থেকে বেশিরভাগ ভ্যাপার প্রচুর পরিমাণে উপকৃত হতে পারে তা বিবেচনা করে, ধূমপান করলে আপনি যে প্রচুর ক্যালোরি গ্রহণ করবেন তা সন্দেহজনক।
একটি ভ্যাপ থেকে আপনি কত ক্যালোরি পেতে পারেন?
THC ধূমপানের তুলনায়, ভ্যাপিং THC তেলে ক্যালোরির পরিমাণ অনেক কম। ভ্যাপ জুসের মতো ই-তরল পদার্থে ক্যালোরির প্রধান উৎস, ভেজিটেবল গ্লিসারিন, THC তেলে থাকে না। যদি আপনি চিন্তিত থাকেন যে তেলের কার্তুজে ফুঁ দিলে আপনি মোটা হয়ে যাবেন, তাহলে নিশ্চিত থাকুন; ভ্যাপিং সম্পূর্ণ নিরাপদ (যদিও আপনার লোভের দিকে নজর রাখা উচিত)।
ভ্যাপিং কি ওজন বাড়ায়?
ভ্যাপিং এর মাধ্যমে ওজন বৃদ্ধি করা সম্ভব নয় কারণ ভ্যাপিং এর মাধ্যমে ওজন বৃদ্ধি করা সম্ভব নয় যে বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ক্যালোরি থাকে। প্রকৃতপক্ষে, হারবার্ট গিলবার্ট, যিনি প্রথম ভ্যাপিং ডিভাইসের পেটেন্টের জন্য আবেদন করেছিলেন, তিনি প্রথমে তার তৈরি পণ্যটি অতিরিক্ত ওজন কমানোর উপায় হিসেবে বাজারজাত করেছিলেন। বর্তমানে এমন কোনও তথ্য নেই যা পরামর্শ দেয় যে ভ্যাপিং ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।
ভ্যাপিং এবং স্বাস্থ্য
যদিও এটা সত্য যে ভ্যাপিং আপনার ওজন বাড়াবে না, তার মানে এই নয় যে আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত নয়। বিশেষ করে, নিকোটিন ইনহেলেশন ডিভাইসের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি মনে রাখা উচিত। ভ্যাপিং THC বা CBD তেল এখনও কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত নয়, যদিও এই বিষয়ে গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে।
যদি আপনি ব্যথা বা মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসার জন্য THC বা CBD ভ্যাপিং করেন, তাহলে আপনার যেকোনো উদ্বেগ আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি ওষুধ সেবন করেন, তাহলে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে ভালো গাঁজার ধরণ অন্য ব্যক্তির নির্দিষ্ট চাহিদার জন্য সবচেয়ে ভালো হতে পারে না।
পোস্টের সময়: মে-১১-২০২৩